Первая помощь при укусе клеща Благодаря наличию в слюне клещей обезболивающих и кровоостанавливающих веществ укусы клещей практически безболезненны и незаметны. Клещ прокусывает кожу и сосет кровь пострадавшего. При тщательном осмотре кожных покровов можно обнаружить небольшую черную точку – это брюшко присосавшегося клеща. При попытке оторвать клеща от раны может оторваться только брюшко, а головка клеща может остаться глубоко в ранке. Наиболее частая локализация укусов клещей: волосистая часть головы; ушные раковин; шея; ключицы; подмышечные впадины; грудь; руки; спина; пах. Следует иметь ввиду, что вероятность заболевания клещевым энцефалитом, клещевым боррелиозом и другими инфекциями, передаваемыми клещами, зависит от количества вируса, проникающего при «укусе» клеща (то есть времени, в течение которого клещ находился в присосавшемся состоянии), чем раньше вы удалите впившегося паразита, тем лучше. При укусе клеща примите следующие меры: […]

Вирус гриппа передается между людьми воздушно-капельным путем, попадая в воздух при чихании и кашле. При этом для заражения необязательно находиться рядом с больным – вирус способен долго жить и вне тела человека в разных средах и при разных температурах. Помимо этого, гриппом можно заразиться при пользовании общими с инфицированным предметами быта – например, полотенцем, или в любых местах общественного пользования – через общие поверхности, дверные ручки, игрушки. Особенно высок риск болезни во время сезонной эпидемии: в России сезон гриппа обычно начинается в октябре-ноябре и завершается в марте-апреле. Основные способы защиты от заражения гриппом – соблюдение гигиенических норм и ограничение контакта с потенциально больными людьми. Для того, чтобы снизить вероятность заражения, придерживайтесь следующих правил3: Регулярно мойте руки с мылом — после прогулки и посещения общественных мест.Во время поездок и на […]

Сегодня 1 сентября ассоциируется с цветами, школьными звонками и торжественными линейками, но так было не всегда. В России единая дата начала занятий появилась лишь в XX веке, а в других странах учебный год стартует в разные месяцы и сопровождается собственными традициями. Как дети по всему миру делают первый шаг в школьную жизнь? Когда начинался новый учебный год в царской России. В Древней Руси и позднее в Российской империи единого дня начала занятий не существовало. Обучение детей чаще всего зависело от сельскохозяйственного календаря. За книги и буквари садились тогда, когда заканчивались полевые работы. Особым считался день пророка Наума — 14 декабря. С ним связывали начало обучения грамоте, была и поговорка: «Пророк Наум наставит на ум». Учёба продолжалась обычно до весны или раннего лета, когда вновь приходила пора хозяйственных […]

Яблоки любят и взрослые, и дети, это отличный перекус и полезный десерт. Но как фрукт влияет на здоровье, действительно ли он укрепляет организм? Поддержка для иммунитета Яблоки богаты витаминами (A, C, E, K и группы B). Они также содержат полезные микроэлементы, такие как калий, магний, железо и кальций. Все эти вещества играют важную роль в работе иммунитета, улучшении состояния кожи, волос и ногтей, нормализации давления. Кроме того, яблоки – доступный источник клетчатки, необходимой для поддержания нормальной работы кишечника. Пектин, содержащийся в кожуре, является пребиотиком, который способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Здоровая микрофлора кишечника, в свою очередь, оказывает положительное влияние на иммунитет. Это особенно важно для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет снизить риск развития хронических заболеваний. Польза для сердца Антиоксидантные свойства яблок известны […]

Каждые сутки люди проводят в постели по 7–9 часов и даже не представляют, что матрасы, одеяла и подушки – это целая экосистема, где обитают клещи, бактерии и грибы. Большинство этих жителей постели невозможно увидеть невооруженным глазом, но тем не менее они могут оказывать существенное влияние на человека – на качество его сна, состояние волос и кожных покровов. Нередко «гости» становятся причиной развития аллергических реакций, болезней дыхательной системы. Итак, кого можно повстречать в постели. Пылевые клещи(Dermatophagoides). Микроскопические членистоногие (0,1–0,5 мм), которые могут проживать в любом постельном белье и в каждом доме. Они скапливаются в швах матрасов, наполнителях одеял и подушек, складках постельного белья. В 1 г пыли может обитать от 10 до 10 000 клещей, а за год в постели может находиться до 2 млн пылевых клещей. Они […]

Поезд – удобный и доступный транспорт, особенно популярный в период летних отпусков. Однако стоит учитывать, что вокзалы и поезда – места массового скопления людей, поэтому там повышен риск заражения инфекциями. Чтобы поездка прошла комфортно и безопасно, необходимо соблюдать правила личной гигиены. Это особенно важно для детей, пожилых людей и тех, кто имеет ослабленный иммунитет. Что нужно помнить перед посадкой на поезд – Мойте руки с мылом после прикосновения к поверхностям общего пользования на вокзале (поручням, ручкам дверей, кнопкам лифта, турникетам, терминалам). Если нет доступа к воде – используйте антисептик или спиртовые салфетки. – Не ставьте личные предметы (детские игрушки, подушки, одеяла, еду) на пол или сиденья в залах ожидания; не откидывайтесь на спинку сиденья. – Не прислоняйтесь к стеклянным перегородкам и стенам, особенно если вы в […]