Самое тяжёлое для организма время — переход от зимы к весне. В это время происходит перестройка всех жизненных процессов, организм испытывает дефицит витаминов. Именно на этот период приходится Великий Пост. Чтобы не нанести вреда организму и использовать Пост для улучшения своего здоровья, необходимо очень серьезно отнестись к питанию в этот период. Если раньше пост соблюдали только люди верующие, то сегодня ограничивать себя в приеме скоромных блюд стали и те, кто далек от церковных обычаев и обрядов. К этому их подтолкнула традиционная медицина, признавшая пользу подобных воздержаний в еде. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, как  правильно поститься с точки зрения врачей, и кому лучше воздержаться от этой традиции. В чем польза поста? Для верующих пост — это прежде всего духовное очищение, делающее человека лучше и ближе к […]

Важно осознавать, что даже 1 раз употребления может вызвать самые плохие последствия. Молодёжь против наркотиков!              Наркотики — это вещества, способные вызывать состояние опьянения, привыкание и зависимость. Чаще всего человек начинает употреблять наркотики в компании друзей. Спровоцировать первое употребление может многое: чувство любопытства, желание не показываться остальным «белой вороной», неумение сказать «Нет», присутствие в жизни серьёзных проблем, попытка влияния на другого человека, плохое настроение или обыкновенная скука. Последствия от употребления наркотиков самые плачевные: — невозможность в дальнейшем жить без наркотика; -появляется зависимость на уровне биологии и психики; -человек не контролирует себя как раньше; -разрушаются внутренние органы, срок жизни активного наркомана составляет 5-7 лет; -приём наркотиков инъекционно сопровождают неизлечимые болезни: СПИД, гепатиты; -человек, употребляющий наркотики, неизбежно уходит в криминал; -растут требуемое количество наркотиков и расходы на их […]