О здоровом образе жизни

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Европейцы, познакомившиеся с табаком благодаря морякам Колумба, завезшим листья с американского континента, на протяжении многих веков пытаются преодолеть тягу к нему. Но не помогли ни костры инквизиции, ни королевские и царские указы о смертной казни за курение «дьявольского зелья».

Солнечные лучики согревают воздух уже совсем по-весеннему. Казалось бы, живи и радуйся! Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, да и сил не остается почти ни на что. Знакомая картина? Знакомьтесь – его величество Авитаминоз. И, к огромному сожалению, авитаминоз в весенний период у детей – явление не менее распространенное, чем у взрослых.

Многочисленные исследования, проводившиеся в разных странах, позволили выявить ряд общих симптомов, обычно отмечаемых людьми, работающими с персональными компьютерами (ПК). В первую очередь сюда относятся: повышенная утомляемость, напряжение зрительного аппарата, приводящее к болезненным ощущениям в глазах, головные боли и нарушение сна, утомление мышц рук и позвоночника, а также боли в области рук, шеи и спины. Все эти проявления, несомненно, вызывают снижение работоспособности.

Как немыслима жизнь без воздуха и воды, так немыслима она и без почвы, на которой произрастают растения и обитает большинство животных. Почва играет огромную роль в круговороте веществ в природе.

Наркомания в наше время достигла масштабов эпидемии. Ее распространение идет гораздо быстрее, чем принимаются меры по борьбе с этим страшным явлением. Поэтому немаловажное значение в современном обществе приобретает профилактика наркомании. Она подразумевает комплекс мер, предупреждающих появления наркомании.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ О своем рационе люди задумываются нечасто, потому что у каждого сформированы прочные пищевые привычки. Кто-то не приучен есть салаты, если только это не оливье, кто-то «сидит» на супах, потому что иначе сытым не будет, а кто-то готов питаться одними пирогами или картошкой с мясом.